Jumat, 22 April 2011

Keajaiban Apel...

0 komentar
Apel memiliki banyak manfaat bagi tubuh kita. Nah...zat apa saja yang dimiliki oleh si buah kecil ini??

a. Vitamin
Apel kaya akan kandungan vitamin. Beberapa vitamin yang terdapat dalam buah apel misalnya vitamin A, vitamin B1, vitamin B2, vitamin B3, vitamin B5, vitamin B6, vitamin B9, vitamin C.

b. Mineral
Selain vitamin, apel pun mengandung banyak mineral. Mineral dalam buah apel diantaranya adalah kalsium, magnesium, potasium, zat besi, dan zinc.

c. Fitokimia
Fitokimia merupakan antioksidan untuk melawan radikal bebas. Zat ini juga berfungsi untuk menekan jumlah kolesterol jahat (LDL) yang dapat menyebabkan penyumbatan pembuluh darah.

d. Tanin
Buah apel juga memiliki kandungan tanin. Tanin adalah zat yang berfungsi membersihkan dan menyegarkan mulut, sehingga dapat mencegah kerusakan gigi dan penyakit gusi.

e. Baron
Baron berfungsi mempertahankan jumlah estrogen dalam tubuh seorang wanita.

f. Flavoid
Salah satu kandungan buah apel yang baik untuk menjegah penyakit adalah flavoid. Flavoid merupakan zat yang berfungsi menurunkan risiko kanker.

g. Asam D-glucaric
Asam D-glucaric merupakan zat yang dapat menurunkan kadar kolesterol.

h. Quercetin
Quercetin merupakan zat yang dibutuhkan untuk meningkatkan kadar antioksidan sehingga tubuh terasa lebih sehat dan mencegah berbagai penyakit.

i. Asam tartar
Di dalam sebuah apel juga terdapat asam tartar. Asam tartar yang dapat menyehatkan saluran pencernaan, karena zat ini mampu membunuh bakteri yang ada dalam saluran pencernaan.

j. Serat
Yang paling menyenangkan bagi wanita, apel dapat membuat mereka kehilangan rasa lapar karena mengandung 240 kalori per buah. Hal ini dikarenakan serat yang dimiliki oleh apel sehingga mencegah lapar datang lebih cepat. Buah apel juga mengandung serat yang berguna mengikat lemak dan kolesterol jahat dalam tubuh untuk selanjutnya dibuang.
Namun mengonsumsi apel tak akan membuat berat badan mereka bertambah, sehingga lekuk tubuh pun tetap terjaga.

Melihat banyaknya unsur kesehatan yang dapat dimanfaatkan, tentu kita dapat mencoba untuk mengkonsumsi satu buah apel setiap hari.


Free Template Blogger collection template Hot Deals BERITA_wongANteng SEO

Sabtu, 02 April 2011

Hubungan Epistemologi Dengan Filsafat Dan Ilmu Pengetahuan

0 komentar
Epistemologi itu menjelaskan metodologi ilmiah yang berhubungan dengan pengetahuan manusia mengenai sesuatu.

Filsafat adalah kegiatan manusia dalam mencari jawaban atas pertanyaan. Filsafat itu merupakan study tentang kehidupan dan pemikiran manusia.

Ilmu pengetahuan adalah keseluruhan system pengetahuan yang telah dibakukan secara sistematis.

Jadi semua berawal dari epistemologi, kemudian diteliti menggunakan filsafat, dan akhirnya menghasilkan ilmu pengetahuan.

Free Template Blogger collection template Hot Deals BERITA_wongANteng SEO