Kebiasaan Yang Membuat Kulit Cepat Keriput

Setiap orang pasti mengingikan memiliki kulit sehat dan bersinar. Tetapi tanpa disadari, Anda memiliki kebiasaan yang dapat membuat kulit menjadi kusam dan tidak sehat.

Menurut Mary P. Lupo, seorang dermatologis asal New Orleans, Amerika Serikat, kulit kusam dan keriput tidak hanya disebabkan oleh penuaan alami, genetik atau paparan sinar matahari, tetapi juga beberapa kebiasaan buruk. Apa saja dan bagaimana mengubah kebiasaan buruk ini?

1. Tidur hanya miring ke kanan atau ke kiri
Posisi tidur menentukan keadaan kulit. Posisi tidur yang miring ke kanan atau ke kiri semalaman akan membuat kulit Anda tertekan bantal dan kekurangan oksigen. Saat bangun kulit akan menjadi tidak segar. Dan, jika kebiasaan tidur dengan hanya satu posisi merupakan kebiasaan, hal ini bisa menimbulkan kerutan di kulit sekitar mata.

Latihlah tubuh untuk tidur telentang, atau menggunakan bantal khusus yang dapat menjaga posisi tubuh. Beberapa ahli menyarankan untuk menggunakan sprei berbahan satin atau sutra karena dapat mengurangi timbulnya kerutan.

2. Terlalu lama mandi dengan air panas
Kurangi kebiasaan mandi dengan air panas dalam waktu lama. Karena, mengakibatkan berkurangnya lapisan lipid yang berfungsi membuat kulit tetap lembab. Lapisan tersebut diproduksi tubuh setiap beberapa jam. Saat kulit kehilangan lapisan tersebut dalam jumlah besar maka yang akan terjadi adalah kulit kering dan iritasi.

Untuk itu, jangan mandi menggunakan air hangat lebih dari 10 menit. Meskipun hal itu membuat tubuh lebih rileks tetapi bisa membuat kulit menjadi kering dan stres.

3. Sering membersihkan wajah dengan scrub alami seperti kacang-kacangan.
Untuk mengangkat sel-sel kulit mati yang terdapat di wajah, Anda pasti pernah melakukan scrubbing atau peeling dengan bahan-bahan alami. Hal itu sering dilakukan untuk mengurangi penggunaan zat kimia.

Menurut Lupo, lebih baik menggunakan sabun pembersih muka yang terdapat mengandung butiran-butiran halus, karena risiko terjadi iritasi lebih kecil. Lupo menambahkan, jika Anda memiliki kulit yang sangat sensitif, gunakanlah campuran baking soda dan air hangat untuk membersihkan wajah.

4. Tidak melakukan pemeriksaan mata secara teratur
Banyak orang yang mengalami kelainan mata seperti minus, plus atau silindris tidak pernah memeriksakan matanya ke dokter mata. Padahal,pemeriksaan medis sangat diperlukan untuk menentukan penggunaan kacamata yang tepat. Karena, jika kita tidak menggunakan kacamata yang tepat yang terjadi kemudian kita sering mengerutkan dahi.

Jika hal itu menjadi sebuah kebiasaan maka menyebabkan kerutan yang sangat terlihat di antara alis. Lupo menyarankan untuk memeriksakan mata minimal dua tahun sekali meskipun tidak memiliki masalah dengan mata.

5. Tidak menata rambut sebelum mencuci muka
Saat pagi hari banyak orang mencuci muka sebelum menata rambut. Padahal akan lebih baik setelah menata rambut Anda baru mencuci muka. Karena, produk penataan rambu yang disemprotkan tidak hanya menempel pada rambut tetapi juga kulit wajah.

“Semua produk penataan rambut yang menempel pada kulit bisa menyumbat pori-pori yang menyebabkan jerawat,” kata dr. Lupo. Untuk itu, mulai sekarang bersihkan wajah menggunakan kapas, setelah menggunakan produk penataan rambut untuk menghilangkan zat kimia yang menempel pada kulit wajah.

Free Template Blogger collection template Hot Deals BERITA_wongANteng SEO

Rahasia Cantik Lima Selebriti Hollywood

Penampilan para selebriti Hollywod seperti Halle Berry dan Jennifer Aniston selalu memukau. Tentunya hal itu karena perawatan kecantikan yang mereka lakukan.

Ketahui perawatan kecantikan alami para aktris cantik ini, dan praktekkan di rumah.

1. Halle Berry
Halle Berry menggunakan biji kopi alami untuk mencegah dan menghilangkan selulit. Ia selalu menggosok biji kopi pada bagian paha dan bokong. Kandungan kafein ternyata bisa mengurangi selulit dengan mempercepat metabolisme sel.

2. Cindy Crawford
Model cantik ini menggunakan susu murni sebagai pelembab wajah. Ia mencampur susu dengan air, kemudian dimasukkan ke botol semprot. Campuran tersebut ia selalu bawa kemanapun untuk menjaga kulitnya tetap lembab dan sehat. Kandungan protein dalam susu ternyata dimanfaatkan sangat baik oleh Crawford untuk mempercantik kulitnya.

3. Julia Roberts
Rahasia kuku cantik dan lembut Julia Roberts ternyata minyak zaitun. Ia selalu mengoleskan minyak zaitun pada kuku-kukunya. Kandungan asam lemak, vitamin E dan K, ternyata bisa membuat kutikula menjadi lembut dan kuku lebih kuat sekaligus.

4. Teri Hatcher
Aktris seksi pemeran serial televisi Desperate Housewives ini, punya cara mahal sekaligus unik untuk menjaga kencantikan kulitnya. Ia ternyata secara teratur berendam dalam wine. Ia mengungkap kalau kandungan antioksidan pada wine membuat kulitnya segar dan sehat.

5. Jennifer Aniston
Anda pasti berpikir rambut indah Jennifer Aniston menggunakan produk perawatan rambut yang mewah dan mahal. Ternyata, ia menggunakan sampo kuda merk 'Mane n' Tail', untuk merawat rambut. Sampo tersebut ternyata membuat rambut Aniston lebih lembut dan bersinar.

Free Template Blogger collection template Hot Deals BERITA_wongANteng SEO

Agar Tak Cepat Tua

Kulit wajah tidak bersinar, terlihat kerut, mengendur, timbul bercak hitam mulai kering dan bersisik adalah tanda-tanda penuaan. Meski demikian, belum ada yang dapat memastikan kapan proses penuaan mulai timbul?

“Memang tidak ada yang tahu pasti proses penuaan kulit terjadi. Biasanya tanda penuaan mulai muncul di usia 25-30 tahun," kata Ketua Perhimpunan Dokter Spesialis Kulit dan Kelamin Indonesia, dr.Titi Sugito, Sp.KK(K), saat peluncuran 'Pond's Gold Radiance', baru-baru ini.

Namun, pencegahan dapat dimulai sedini mungkin. "Sebelum usia mencapai 20 tahun, pencegahan penuaan kulit sudah bisa dilakukan,” dr.Titi Sugito menambahkan.

Banyak cara yang bisa ditempuh untuk mencegah datangnya penuaan dini pada kulit. Tapi, menurut Titi, yang terpenting adalah pemahaman tentang dasar-dasar perawatan kulit. Apa saja?

1. Membersihkan wajah secara rutin dari sisa make-up dan kotoran.

2. Lindungi kulit dari sinar matahari dengan krim pelindung, juga proteksi kulit dari lingkungan yang bisa mempercepat datangnya proses penuaan. Hindari terlalu sering berada di tempat ber-AC yang bisa membuat kulit cepat kering. Atau lakukan perawatan kulit ekstra saat berada di lingkungan penyebab kulit menua.

3. Jangan jadikan make-up sebagai penutup noda. Menutupi noda dan tanda-tanda penuaan dengan make-up justru akan mempertajam tanda penuaan yang ada. Lebih baik, sehatkan dulu kulit, baru poles dengan make-up agar terlihat lebih cantik dan segar.

“Kadang orang menganggap, make-up bisa menolong menutupi kekurangan, padahal yang benar kulit tidak sehat atau bernoda harus disehatkan dulu bukan ditutupi dengan make-up. Justru jika ditutup dengan make-up tebal akan makin terlihat nodanya, wajahpun akan terlihat seperti topeng,” kata Make-up Artis, Adi Adrian.

Free Template Blogger collection template Hot Deals BERITA_wongANteng SEO