Pada hari kerja, Anda pasti bangun pada waktu yang sama setiap harinya. Tetapi saat libur atau cuti panjang yang biasanya terjadi adalah Anda bangun sesiang mungkin seakan 'balas dendam', karena setiap hari bangun pagi.
Padahal bangun tidur pada waktu yang sama setiap harinya akan membuat Anda merasa lebih baik. Ada beberapa alasan mengapa Anda tidak perlu menekan tombol untuk menghentikan alarm di ponsel atau jam weker saat hari libur. Karena, bangun tidur pada waktu berbeda bisa memunculkan efek negatif, yaitu.
1. Masalah metabolisme
Jika Anda tidur terlalu lama, tubuh tidak akan berfungsi sesuai ritmenya. Anda akan merasa lapar dalam jangka waktu lama dan hal ini mempengaruhi kecepatan metabolisme. Hal ini akan membuat bobot tubuh meningkat.
2. Lesu
Tidur berlebihan akan membuat Anda merasa lesu karena metabolisme Anda masih bekerja dalam 'set' malam hari. Tubuh membutuhkan waktu lebih lama untuk memulai sistem dan tidak dapat berfungsi normal. Jika Anda benar-benar ingin tidur sedikit lebih lama, usahakan jangan lebih dari tiga puluh menit.
3. Kehilangan waktu produktif
Para ahli menganggap pagi hari adalah waktu paling produktif karena pikiran Anda masih segar. Jika Anda tidur terlalu lama maka akan akhirnya kehilangan banyak waktu produktif dalam sehari. Sehingga, Anda harus menyelesaikan pekerjaan sampai larut malam dengan terburu-buru.
4. Disorientasi
Tidur terlalu lama membuat Anda sulit berkonsentrasi dalam waktu lama. Kecuali, setelah bangun tidur Anda langsung berolahraga. Lalu, karena metabolisme tidak bisa berhenti otak akan membuat Anda merasa lapar.
5. Sakit kepala
Cairan serebrospinal bergerak ke otak ketika Anda tidur terlalu lama. Kondisi ini, jika berlangsung dalam waktu lama dapat menyebabkan sakit kepala parah dan bahkan menyebabkan kebutaan. Jadi, pikirkan lagi jika Anda ingin tidur lebih lama.
Free Template Blogger
collection template
Hot Deals
BERITA_wongANteng
SEO
Rabu, 19 Mei 2010
Jangan Salah Pilih Warna Lipstik
Anda boleh saja ingin memiliki lipstik yang warnanya bagus di bibir orang lain. Tetapi, bisa jadi saat menggunakannya, justru tidak terlihat bagus di bibir Anda.
Mendapatkan warna perona bibir yang tepat memang gampang-gampang susah. Untuk mempermudahnya pertimbangkan lima hal berikut:
1. Ketahui warna kulit
Jika warna kulit Anda lebih gelap, lipstik warna coklat, plum atau merah akan terlihat pas. Lalu jika warna kulit Anda lebih terang, pilihlah lipstik warna oranye, nude atau pink. Dan, jika warna kulit Anda kecoklatan pilih warna merah atau coklat terang. Pilihlah selalu warna lipstik yang membuat warna kulit terlihat lebih terang.
2. Pertimbangkan ukuran bibir
Wanita yang memiliki bibir penuh akan lebih cantik menggunakan lipstik warna natural dan lembut. Karena warna lipstik yang cerah, malah membuat bibir terlihat lebih besar. Lalu, wanita yang memiliki bibir tipis, paling tepat menggunakan warna natural. Warna gelap dapat memberi kesan bibir lebih tipis. Tambahkan lip gloss di atas lipstik dapat membuat tampilan bibir lebih tebal.
3. Pertimbangkan warna rambut
Sesuaikan juga warna rambut Anda dengan warna lisptik. Terutama jika Anda mewarnai rambut dengan warna-warna cerah.
4. Pilih yang tidak lebih gelap dari warna kulit
Pilihlah lipstik yang tidak lebih gelap dua tingkat dari warna alami bibir. Untuk memilih warna, aplikasikan lipstik ke bibir. Jika tampak sedikit lebih gelap dari warna bibir alami, berarti warna yang tepat.
5. Sesuikan warna lipstik dengan acara
Ketahui aturan praktis, menggunakan lipstik. Yaitu gunakan warna terang untuk siang hari, dan warna gelap untuk malam. Matte, cream dan lipstik krim untuk siang hari, dan tinggal ditambahkan lipgloss acara formal malam hari.
Free Template Blogger collection template Hot Deals BERITA_wongANteng SEO
Mendapatkan warna perona bibir yang tepat memang gampang-gampang susah. Untuk mempermudahnya pertimbangkan lima hal berikut:
1. Ketahui warna kulit
Jika warna kulit Anda lebih gelap, lipstik warna coklat, plum atau merah akan terlihat pas. Lalu jika warna kulit Anda lebih terang, pilihlah lipstik warna oranye, nude atau pink. Dan, jika warna kulit Anda kecoklatan pilih warna merah atau coklat terang. Pilihlah selalu warna lipstik yang membuat warna kulit terlihat lebih terang.
2. Pertimbangkan ukuran bibir
Wanita yang memiliki bibir penuh akan lebih cantik menggunakan lipstik warna natural dan lembut. Karena warna lipstik yang cerah, malah membuat bibir terlihat lebih besar. Lalu, wanita yang memiliki bibir tipis, paling tepat menggunakan warna natural. Warna gelap dapat memberi kesan bibir lebih tipis. Tambahkan lip gloss di atas lipstik dapat membuat tampilan bibir lebih tebal.
3. Pertimbangkan warna rambut
Sesuaikan juga warna rambut Anda dengan warna lisptik. Terutama jika Anda mewarnai rambut dengan warna-warna cerah.
4. Pilih yang tidak lebih gelap dari warna kulit
Pilihlah lipstik yang tidak lebih gelap dua tingkat dari warna alami bibir. Untuk memilih warna, aplikasikan lipstik ke bibir. Jika tampak sedikit lebih gelap dari warna bibir alami, berarti warna yang tepat.
5. Sesuikan warna lipstik dengan acara
Ketahui aturan praktis, menggunakan lipstik. Yaitu gunakan warna terang untuk siang hari, dan warna gelap untuk malam. Matte, cream dan lipstik krim untuk siang hari, dan tinggal ditambahkan lipgloss acara formal malam hari.
Free Template Blogger collection template Hot Deals BERITA_wongANteng SEO
Senin, 03 Mei 2010
Agar Tak Cepat Tua
Kulit wajah tidak bersinar, terlihat kerut, mengendur, timbul bercak hitam mulai kering dan bersisik adalah tanda-tanda penuaan. Meski demikian, belum ada yang dapat memastikan kapan proses penuaan mulai timbul?
“Memang tidak ada yang tahu pasti proses penuaan kulit terjadi. Biasanya tanda penuaan mulai muncul di usia 25-30 tahun," kata Ketua Perhimpunan Dokter Spesialis Kulit dan Kelamin Indonesia, dr.Titi Sugito, Sp.KK(K), saat peluncuran 'Pond's Gold Radiance', baru-baru ini.
Namun, pencegahan dapat dimulai sedini mungkin. "Sebelum usia mencapai 20 tahun, pencegahan penuaan kulit sudah bisa dilakukan,” dr.Titi Sugito menambahkan.
Banyak cara yang bisa ditempuh untuk mencegah datangnya penuaan dini pada kulit. Tapi, menurut Titi, yang terpenting adalah pemahaman tentang dasar-dasar perawatan kulit. Apa saja?
1. Membersihkan wajah secara rutin dari sisa make-up dan kotoran.
2. Lindungi kulit dari sinar matahari dengan krim pelindung, juga proteksi kulit dari lingkungan yang bisa mempercepat datangnya proses penuaan. Hindari terlalu sering berada di tempat ber-AC yang bisa membuat kulit cepat kering. Atau lakukan perawatan kulit ekstra saat berada di lingkungan penyebab kulit menua.
3. Jangan jadikan make-up sebagai penutup noda. Menutupi noda dan tanda-tanda penuaan dengan make-up justru akan mempertajam tanda penuaan yang ada. Lebih baik, sehatkan dulu kulit, baru poles dengan make-up agar terlihat lebih cantik dan segar.
“Kadang orang menganggap, make-up bisa menolong menutupi kekurangan, padahal yang benar kulit tidak sehat atau bernoda harus disehatkan dulu bukan ditutupi dengan make-up. Justru jika ditutup dengan make-up tebal akan makin terlihat nodanya, wajahpun akan terlihat seperti topeng,” kata Make-up Artis, Adi Adrian.
Free Template Blogger collection template Hot Deals BERITA_wongANteng SEO
“Memang tidak ada yang tahu pasti proses penuaan kulit terjadi. Biasanya tanda penuaan mulai muncul di usia 25-30 tahun," kata Ketua Perhimpunan Dokter Spesialis Kulit dan Kelamin Indonesia, dr.Titi Sugito, Sp.KK(K), saat peluncuran 'Pond's Gold Radiance', baru-baru ini.
Namun, pencegahan dapat dimulai sedini mungkin. "Sebelum usia mencapai 20 tahun, pencegahan penuaan kulit sudah bisa dilakukan,” dr.Titi Sugito menambahkan.
Banyak cara yang bisa ditempuh untuk mencegah datangnya penuaan dini pada kulit. Tapi, menurut Titi, yang terpenting adalah pemahaman tentang dasar-dasar perawatan kulit. Apa saja?
1. Membersihkan wajah secara rutin dari sisa make-up dan kotoran.
2. Lindungi kulit dari sinar matahari dengan krim pelindung, juga proteksi kulit dari lingkungan yang bisa mempercepat datangnya proses penuaan. Hindari terlalu sering berada di tempat ber-AC yang bisa membuat kulit cepat kering. Atau lakukan perawatan kulit ekstra saat berada di lingkungan penyebab kulit menua.
3. Jangan jadikan make-up sebagai penutup noda. Menutupi noda dan tanda-tanda penuaan dengan make-up justru akan mempertajam tanda penuaan yang ada. Lebih baik, sehatkan dulu kulit, baru poles dengan make-up agar terlihat lebih cantik dan segar.
“Kadang orang menganggap, make-up bisa menolong menutupi kekurangan, padahal yang benar kulit tidak sehat atau bernoda harus disehatkan dulu bukan ditutupi dengan make-up. Justru jika ditutup dengan make-up tebal akan makin terlihat nodanya, wajahpun akan terlihat seperti topeng,” kata Make-up Artis, Adi Adrian.
Free Template Blogger collection template Hot Deals BERITA_wongANteng SEO
Jumat, 16 April 2010
Warna Lipstik Paling Tepat
Salah satu alat make up paling penting bagi wanita adalah lipstik. Namun tahukah Anda bahwa menyesuaikan warna lipstik sama pentingnya seperti menyesuaikan warna aksesoris dengan busana yang Anda kenakan. Sebelum Anda salah memilih, ada baiknya lirik dulu panduan memilih lipstik yang sesuai bagi Anda..
Menurut para ahli kecantikan ada 2 hal yang menentukan dalam memilih warna lipstik, yaitu warna kulit dan warna pakaian. Cara mencocokkannya tak sulit kok. Pertama-tama Anda harus menentukan dahulu jenis apakah warna kulit Anda. Apakah berjenis kulit hangat atau dingin. Warna kulit hangat bukan berarti ia berkulit coklat atau hitam. Begitu pula sebaliknya. Berikut adalah pembagian yang benar..
* Warna kulit hangat adalah yang mengandung unsur kekuningan. Jadi, bila seseorang cenderung berkulit gelap, biasanya yang masuk kategori ini adalah warna kulit sawo matang. Sedangkan untuk yang berkulit putih, yang termasuk kelompok warna hangat adalah mereka yang memiliki warna kulit kuning langsat.
* Warna kulit dingin, mengandung unsur kebiruan. Kulit hitam dan putih termasuk dalam kategori ini.
Setelah menentukan jenis dari warna kulit, mari kita tentukan warna lipstik apa yang paling sesuai bagi Anda.
* Bagi yang berkulit terang
Yang memiliki kulit dengan tone putih dingin cocok dengan warna seperti pink muda, fuschia, kuning oranye atau beige muda. Sebaliknya tone putih hangat bisa mengenakan warna merah tua, oranye kecoklatan, maroon.
* Bagi yang berkulit gelap
Kulit gelap dingin bisa memilih warna ungu muda atau pink, sedangkan kulit gelap hangat compatible dengan warna taupe, pink kecoklatan, coral.
Selain memilih warna yang sesuai dengan tone kulit Anda, cocokkan pula warna lipstik dengan warna busana yang Anda pakai.
Selain itu Anda juga dapat memilih lipstik yang hasilnya memberikan efek parely, yaitu bukan matt tapi juga tidak glossy. Jadi ia terlihat lembut dan creamy tanpa memberikan kesan mengkilat atau licin seperti kaca. Sekedar untuk menyegarkan ingatan Anda, gaya lipstik ini pernah populer di tahun 80'an.
Free Template Blogger collection template Hot Deals BERITA_wongANteng SEO
Menurut para ahli kecantikan ada 2 hal yang menentukan dalam memilih warna lipstik, yaitu warna kulit dan warna pakaian. Cara mencocokkannya tak sulit kok. Pertama-tama Anda harus menentukan dahulu jenis apakah warna kulit Anda. Apakah berjenis kulit hangat atau dingin. Warna kulit hangat bukan berarti ia berkulit coklat atau hitam. Begitu pula sebaliknya. Berikut adalah pembagian yang benar..
* Warna kulit hangat adalah yang mengandung unsur kekuningan. Jadi, bila seseorang cenderung berkulit gelap, biasanya yang masuk kategori ini adalah warna kulit sawo matang. Sedangkan untuk yang berkulit putih, yang termasuk kelompok warna hangat adalah mereka yang memiliki warna kulit kuning langsat.
* Warna kulit dingin, mengandung unsur kebiruan. Kulit hitam dan putih termasuk dalam kategori ini.
Setelah menentukan jenis dari warna kulit, mari kita tentukan warna lipstik apa yang paling sesuai bagi Anda.
* Bagi yang berkulit terang
Yang memiliki kulit dengan tone putih dingin cocok dengan warna seperti pink muda, fuschia, kuning oranye atau beige muda. Sebaliknya tone putih hangat bisa mengenakan warna merah tua, oranye kecoklatan, maroon.
* Bagi yang berkulit gelap
Kulit gelap dingin bisa memilih warna ungu muda atau pink, sedangkan kulit gelap hangat compatible dengan warna taupe, pink kecoklatan, coral.
Selain memilih warna yang sesuai dengan tone kulit Anda, cocokkan pula warna lipstik dengan warna busana yang Anda pakai.
Selain itu Anda juga dapat memilih lipstik yang hasilnya memberikan efek parely, yaitu bukan matt tapi juga tidak glossy. Jadi ia terlihat lembut dan creamy tanpa memberikan kesan mengkilat atau licin seperti kaca. Sekedar untuk menyegarkan ingatan Anda, gaya lipstik ini pernah populer di tahun 80'an.
Free Template Blogger collection template Hot Deals BERITA_wongANteng SEO
Senin, 05 April 2010
Deteksi Kesehatan Lewat Mimpi
Ada banyak sekali tafsir mimpi yang berkembang di masyarakat. Tafsir itu diinformasikan secara berantai tanpa jelas asal mulanya, yang pada akhirnya diyakini sebagai sebuah kebenaran.
Tafsir mimpi berkembang sebagai sebuah firasat atas kehidupan yang sedang dialami atau yang akan terjadi di masa datang. Simbol-simbol yang muncul dalam mimpi dijadikan acuan untuk memprediksi kondisi percintaan, kesehatan, atau keuangan.
Analis Certified Dream Lauri Loewenberg Quinn, penulis buku 'Cracking The Dream Code', mengungkap mimpi sebagai firasat atas kondisi kesehatan. "Ketika Anda melihat simbol-simbol tertentu dan tindakan dalam mimpi Anda, mungkin menjadi tanda bahwa ada sesuatu yang tidak beres dengan pikiran atau tubuh Anda," katanya, seperti dikutip dari laman Shine.
1. Mimpi Rumah
Quinn mengatakan, mengalami mimpi rumah terbakar menjadi pertanda bahwa Anda sedang mengalami stres tingkat tinggi. "Apakah itu rumah Anda yang sebenarnya atau bukan, itu merupakan keadaan pikiran dan tubuh fisik Anda," katanya.
2. Mobil
Sebuah mobil menandakan suatu kemajuan dan kemampuan untuk bergerak maju dalam berbagai bidang kehidupan. Mimpi yang paling umum adalah bahwa Anda mengendarai mobil dan mengerem mendadak. Mimpi ini dapat menandakan Anda memiliki gaya hidup tak sehat dan perlu mengerem perilaku yang bisa membahayakan nyawa.
3. Tenggelam
Ini sebagai pertanda bahwa Anda tengah mengalami masalah dan memiliki tanggung jawab yang benar-benar membebani hidup. "Air merupakan emosi Anda. Sehingga setiap kali ancaman air muncul dalam mimpi, termasuk gelombang pasang, itu adalah tanda bahwa emosi Anda perlu ditata," kata Quinn.
4. Pendarahan
Tidak peduli itu milik Anda atau orang lain, darah dalam mimpi adalah simbol energi fisik dan emosional. Kehadiran darah dalam mimpi adalah tanda bahwa Anda meletakkan terlalu banyak beban. Untuk itu, energi perlu dipulihkan dan diisi ulang.
5. Jatuh
Mimpi jatuh menuruni tangga atau dari sebuah bangunan menandakan bahwa sesuatu dalam hidup Anda bergerak ke arah yang salah. Bisa jadi keuangan sedang mengalami masalah. Atau mungkin Anda sedang mengalami depresi.
Free Template Blogger collection template Hot Deals BERITA_wongANteng SEO
Tafsir mimpi berkembang sebagai sebuah firasat atas kehidupan yang sedang dialami atau yang akan terjadi di masa datang. Simbol-simbol yang muncul dalam mimpi dijadikan acuan untuk memprediksi kondisi percintaan, kesehatan, atau keuangan.
Analis Certified Dream Lauri Loewenberg Quinn, penulis buku 'Cracking The Dream Code', mengungkap mimpi sebagai firasat atas kondisi kesehatan. "Ketika Anda melihat simbol-simbol tertentu dan tindakan dalam mimpi Anda, mungkin menjadi tanda bahwa ada sesuatu yang tidak beres dengan pikiran atau tubuh Anda," katanya, seperti dikutip dari laman Shine.
1. Mimpi Rumah
Quinn mengatakan, mengalami mimpi rumah terbakar menjadi pertanda bahwa Anda sedang mengalami stres tingkat tinggi. "Apakah itu rumah Anda yang sebenarnya atau bukan, itu merupakan keadaan pikiran dan tubuh fisik Anda," katanya.
2. Mobil
Sebuah mobil menandakan suatu kemajuan dan kemampuan untuk bergerak maju dalam berbagai bidang kehidupan. Mimpi yang paling umum adalah bahwa Anda mengendarai mobil dan mengerem mendadak. Mimpi ini dapat menandakan Anda memiliki gaya hidup tak sehat dan perlu mengerem perilaku yang bisa membahayakan nyawa.
3. Tenggelam
Ini sebagai pertanda bahwa Anda tengah mengalami masalah dan memiliki tanggung jawab yang benar-benar membebani hidup. "Air merupakan emosi Anda. Sehingga setiap kali ancaman air muncul dalam mimpi, termasuk gelombang pasang, itu adalah tanda bahwa emosi Anda perlu ditata," kata Quinn.
4. Pendarahan
Tidak peduli itu milik Anda atau orang lain, darah dalam mimpi adalah simbol energi fisik dan emosional. Kehadiran darah dalam mimpi adalah tanda bahwa Anda meletakkan terlalu banyak beban. Untuk itu, energi perlu dipulihkan dan diisi ulang.
5. Jatuh
Mimpi jatuh menuruni tangga atau dari sebuah bangunan menandakan bahwa sesuatu dalam hidup Anda bergerak ke arah yang salah. Bisa jadi keuangan sedang mengalami masalah. Atau mungkin Anda sedang mengalami depresi.
Free Template Blogger collection template Hot Deals BERITA_wongANteng SEO
Langganan:
Postingan (Atom)
